24.01.2023 | 18:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Evangelische Studierendengemeinde
Husarengasse 5 | 2. OG
76829 Landau
Lernstress, Zeitdruck, Nervosität vor Prüfungen und Referaten – oder die Angst davor, sich endlich zur Prüfung, zur Bachelor- oder zur Masterarbeit anzumelden… Das kennen (fast) alle, die studieren. Es ist normal, sich im Studium auch mal überlastet oder blockiert zu fühlen.
Dabei ist Deine individuelle Resilienz, also die eigene psychische Widerstandskraft, ausschlaggebend dafür, wie belastend Du eine Situation wahrnimmst.
Im interaktiven Vortrag lernst Du Methoden zum Umgang mit Stress und (Prüfungs-) Angst kennen und erfährst, wie Du Dein „Immunsystem der Seele“ stärken kannst.
Referent:in:
Veronika Scheuermann, M.A. | Zentrum für Innovation und Digitalisierung in Studium und Lehre (ZIDiS) am Campus Kaiserslautern
Foto: © Pixabay
Die Veranstaltung ist ausgebucht.